נלמד את הכלים הייחודיים של היוגה הנשית לתמיכה בוויסות ובריאות נשית. כיצד ניתן באמצעותה להציע מענה לאתגרים עימם נשים מתמודדות ביומיום. נחווה את האופן בו הויני יוגה נשזרת לתוך התרגול ותומכת ביצירת ריכוז והשקטה. ביומיום אנו נדרשות לעבור בין מצבים משתנים בסיטואציות השונות. בעזרת התרגול נלמד את המערכת שלנו לעבור ברכות ובקלות בין מצבים של גיוס ומאמץ לבין רגעים שבהם נדרשת איכות של הרפיה והתמסרות. וויסות בין שתי האיכויות הללו ופיתוח היכולת לעבור ביניהם, בתרגול כמו ביומיום, מאפשר שער לבריאות נשית ויצירת השקטה הכרתית.
מורה בכירה לוויני יוגה, יוגה נשית, נשית רפואית, לנשים בהריון ולאחר לידה. מלווה נשים במעגלי החיים המשתנים לשיפור איכות חייהן- בקבוצות ובשיעורים אישיים. מנחה סדנאות מדיטציה, מיינדפולנס ופילוסופיית היוגה, מטפלת ביוגה תרפיה, מנחה קורס הכשרת מורות ליוגה. לומדת, מלמדת ומעמיקה בעולם היוגה מעל 20 שנים.
תלמידתם של: מירה ארצי פדן, ליאורה קסטנבאום, גלית לוין, נגה רון ברקאי.