מאיה גרוס

מאיה גרוס

תרגול אסאנה כנתיב להארה

בבסיס פרקטיקת האשטנגה יוגה ישנם 3 עקרונות חשובים הנחשבים לליבת התרגול. שלושת עקרונות אלו מכסים שלוש רמות של טיהור; הגוף הפיסי, מערכת העצבים וההכרה.
במהלך הסדנה נפנים את המשמעות העמוקה שמאחורי עקרונות אלו ונתנסה בתרגול אסאנה מתוך בוננות ודיוק במטרה לשחרר ולטהר מתחים ולרתום את ההכרה אל נתיבי היוגה הגבוהים.

 מאיה גרוס

מייסדת השאלא "אשטנגה יוגה ת"א" בגורדון ומרכזת קורסים להכשרת מורי יוגה. אורחת קבועה בהודו, למדה במייסור עם הפרופסור ואבי האשטנגה יוגה פטאבהי ג'ויס ז"ל, נכדו שאראת ג'ויס וסראסווטי ג׳ויס. מעבירה ריטריטים בארץ ובחו״ל. למדה פילוסופיה של היוגה ומדיטציה טרנסנדנטלית עם הפרופסור נרסימהאן וד"ר ג'ייאשרי ממייסור. לומדת ודנטה ופילוסופיה של היוגה עם ארבינד פארה ממייסור ועם סוואמי קאשי מההימליה. בנוסף להכשרתה בתחום היוגה, מאיה מוסמכת כמטפלת בתרפיית המגע "חכמת הגוף" ומשלבת בעבודתה טכניקות יוגה תרפיה. מזה שנים רבות מתעמקת במסורות בודהיסטיות ומנחה מדיטציות וסדנאות.

0
    0
    העגלה שלך
    העגלה ריקהבחזרה לחנות