רונית ורדי

קונדליני יוגה- לעמוד בעומס התקופה

במציאות הקיימת בימים אלו,, כשעומס רב, המערכת הסימפטטית תמיד בעומס, ואין רגע של שקט, נתרגל קונדליני יוגה ומדיטציה. שיעור המשלב עבודה עם מנטרות, נשימות, והרפיה, חיזוק של מערכת העצבים, המערכת ההורמונלית והחוזק הפנימי.