אישוורה פראנידהנה על המזרון בחיים וככלי טיפולי למחלות פרוגרסיביות וסופניות.
פטנג'לי מזכיר את התרגול של אישוורה פראנידהנה (התמסרות/דבקות בנשגב /בעליון) בפרק 2 כחלק מקריה יוגה (סוטרה 2.1) ושוב בשמונת איברי היוגה בניאמות (סוטרה 2.45). חזרתיות המדגישה את חשיבות תרגול זה. בפרק הראשון לסוטרות של פטנג'לי מתואר נתיב באמצעות אישוורה פראנידהנה (סוטרות 1.29- 1.23) ומעניין לציין שנתיב זה לשחרור, לפי קרישנמצ'ריה כפי שמספר מורי מוהנג'י מלימודיו עם הגורו, הוא קל ונגיש יותר מאשטנגה יוגה. במפגש זה נעסוק בעיקר במשמעות תרגול זה והשימוש בו עבור אנשים המתמודדים עם מחלות פרוגרסיביות וסופניות. תרגול המאפשר ניהול ציפיות, קבלה, ונחמה גדולה ואולי מגע בחוויית שחרור. לתרגול זה זמינות רבה ותועלת עבור כולנו על המזרון ובחיים ונחווה אותו באמצעות מנחי גוף, נשימה, כוונה, תרגול קוגניטיבי, ריגשי, מדיטציה ושימוש במנטרה.
מתרגלת, לומדת ומלמדת יוגה ויוגה תרפיה כשני עשורים. תלמידה ותיקה, אישית וקרובה של א.ג. מוהן ומשפחתו. איריס מכשירה, באלהיוגה, מורים ליוגה וליוגה תרפיה, מטעם ארגון סווסטה יוגה, אותו יסדו המוהנים. עיקר עיסוקה והתמחותה של איריס היא בליווי אישי, והוראה מותאמת ופרטנית לאנשים עם רקע, צרכים, קשיים ומטרות מגוונים מאוד. באלהיוגה איריס מלמדת קבוצות של יוגה תרפיה.